🔍生活觀察簿
39公開內容
一分證據一分話，好像太嚴肅了一點？！
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！
這就是「恐慌症」的徵狀嗎？
如果是的話，
那我應該以前就"得過了"。
想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。
只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。
現在，身邊有友人是恐
看到內容寫說「社工建議下的離家出走」覺得真是糟糕；但再往下看之後，只能說這孩子投胎時運氣不好😔😔😔希望小P可以過上平安健康的人生 ~~~
不是老天喜歡整人，
所以倒了一拖拉庫的無常來整你。
無常，就像是天賜的疫苗。
當你碰到壞的事情，是無常，會過去。
好的事情也是，是無常，會過去。
保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。
苦也好、樂也好，
人根本的問題在於「思維」，
我們一輩子的主導，就是自己的心
感謝格友喜歡花藝的女子 ｜ JoJo 推薦雜學校校長蘇仰志訪問導演盧建彰的podcast〈不要找一天，應該每天都要對自己好！〉，其中盧導演講了一段內容，我覺得和本文有關，特此紀錄：『天窗』還是要開，如果不開，會壞掉。
一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
群居型的生物，
基因演化中的一個趨勢，
保留"能有利族群的綿延"的基因特質。
你今天如果對族群好，它(演化)就會保護你；你今天如果對族群不好，它(演化)就會懲罰你。
例如，『祖母理論』，
祖母因為照顧孫子，對族群是有貢獻的，基因就會回饋祖母，
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/YaP68vN?utm_source=lineshare
很忙很忙的時候，
其實有一些好處，
忙到無法上網血拼，所以省了一些錢，因為有很多東西，其實"沒有看到就不會想到要買。"
但本篇的重點是，
很忙很忙的時候，也會忙得很累很累，
現代人許多身體的不適，
多半是因為維持一個姿勢太久，
但事情就還是那麼多，做不完，怎麼辦？
有一天我突
很有趣的方式！谢谢
